• sem glúten e sem lactose
• light
• diet
• baixo índice glicêmico
• integral
• rico em fibras
• sem adição de açúcares
• poucas calorias por porção
• rico em vitaminas e minerais, fitoquímicos e antioxidantes
• sem corantes, conservantes e adoçantes artificiais
• baixo teor de sódio

E se comida tivesse rótulo? Já pensou? Que alimento maravilhoso? Com esse rótulo em um produtinho industrializado você seria convencido a comprar na hora! Mas comida de verdade não tem rótulo, não tem propaganda… mas tem todas essas propriedades aí que os “industrializados saudáveis” tentam oferecer.

Você não precisa de produtos com rótulos para se alimentar bem… Basta basear sua alimentação em alimentos in natura e pouco processados ou em receitas e combinações feitas a partir desses alimentos.

E não precisa ser só a cenoura não, tem mais uma infinidade de alimentos in natura que se encaixam nessa descrição!

Essa é a beleza da natureza, se você não gosta de um alimento ou ele não está disponível, existe uma infinidade de alimentos com características parecidas que você pode consumir no lugar.

Alimentação variada, baseada em comida de verdade – esse é o caminho para uma boa alimentação.